Bioritme..I’ll give my biorhythm back to the breeze :p

Pernah ga sih ngerasa suatu hari kita bener-bener ga mood untuk ngerjain apa-apa. Perasaan jadi lebih sensitive, gampang tersinggung dengan becandaan orang lain atau kritikan orang. Otak juga kayanya ga mau diajak kompromi, kayanya lemot banget disuruh mikir atau ngerjain sesuatu. Badan juga ga fit, rasanya gampang pusing, sakit perut, pokonya daya tahan tubuh rasanya menurun bgt. Hasilnya adalah kita jadi sedih, ngerasa diri udah paling ga berguna aja.

Sebagai cewe kayanya hal-hal seperti yang disebutkan diatas sering menghampiri tiap bulannya, biasa kita kenal dengan nama PMS. Kasian juga orang-orang sekitar yang jadi sasaran kejutekan karena mood lagi ga bagus.

Ternyata dalam hidup kita ada yang namanya siklus atau irama metabolisme yang tetap, jadi ada jam biologis yang siklusnya tetap dan terus berulang. Kalau nama kerennya sih Bioritme. Berdasarkan info dari berbagai sumber ada 3 siklus utama dalam bioritme, yaitu :

1. Daur Fisik berulang setiap 23 hari, berkaitan dengan semua kemampuan fisik, tenaga dan daya tahan.

2. Daur emosi berulang setiap 28 hari.

3. Daur kognitif berulang setiap 33 hari, berkaitan dengan kemampuan berpikir dan pengambilan keputusan.

Siklus ini dimulai ketika seseorang itu lahir dan berhenti ketika orang itu meninggal. Ketiga daur/siklus ini dapat dibuat grafiknya. Setiap orang dengan tanggal, bulan dan tahun kelahiran berbeda mempunyai grafik bioritme yang berbeda. Berarti kalo begini ceritanya harusnya cowo2 juga merasakan hal yang sama bukan cewe aja yg sering uring2an tiap bulan.

Siklus fisik dalam 23 hari

Awal siklus fisik adalah energi yang kuat dan terasa kehidupan sangat bertenaga, potensi maksimal dan setelah hari ke – 7 terjadi penurunan menuju ke ½ fase negatif yang memberi ketidakseimbangan, hari ke 18 mulai naik ke arah titik kritis

Siklus emosi dalam 28 hari

Dimulai dengan perasaan kooperatif, optimistik, sosial, kreatif selama 8 hari dan kemudian menurun sampai hari ke 15 merupakan titik kritis menuju ke ½ fase negatif yang tegang, mudah tersinggung, perasa, dan stress. Titik terendah pada hari ke 22 dimana kondisi emosi makin rendah dan kembali berubah menuju ke fase positif berikutnya

Siklus intelektual dalam 33 hari

Siklus ini dimulai dari pola positif selama 9 hari dengan persepsi, penjelasan dan aktivitas intelektual yang makin meningkat terutama dalam logika menghadapi permasalahan menggambarkan kerja otak yang efisien kemudian menurun sampai ke hari 17 melampui titik kritis. Fase negatif memberi gambaran sulit berpikir, sulit mengerti dan logika yang rendah sampai hari ke 26 kemudian grafik meningkat lagi ke fase berikutnya.

Bagi yang mau cek grafik Bioritmenya bs lihat disini. Ya lumayan lah buat lucu2an, pantesan kok bloon bgt gue hari ini..ternyata intelektualnya lagi di fase negative :p

Ah, kembali lagi ke diri masing-masing, perhitungan semacam ini kan bukan ramalan, tapi juga bukan sesuatu yang harus dipikirkan banget sampai mempengaruhi pikiran. So, everybody keep your spirit up!! And always think positively. Dan selalu ingat dibalik kesusahan pasti ada kemudahan. Setelah fase negative, fase positive pasti menjelang.

Live life to the fullest, we never know what would happen to us at the very next second. Just keep your faith and believe that we are fortunate people, therefore we should appreciate what we are blessed with..

Anti Bullying Campaign

Beberapa waktu yang lalu sempet baca majalah femina tentang Kampanye Anti Bully. Hmm..sebenernya kalau denger kata “Bully” jadi inget cerita beberapa tahun lalu. Dulu pas nyokap pulang kantor, lagi naik angkot dan berhenti di lampu merah, ada asongan yang nawarin burung yang konon katanya burung yang entah apa jenisnya itu bisa ngomong. Memang sih pas ditangan si abang, burung itu seolah-olah bisa mengeluarkan kata-kata. Entahlah itu suara perut si abang apa suara yang udah direkam si abang sebelumnya. Singkat cerita, ga sia-sia lah usaha si abang, karena nyokap jadi beli burung yang katanya bisa bicara itu. Sampe rumah yang ada kita bingung, karena nyokap ga punya sejarah suka sama binatang, eh ini kenapa pulang-pulang bawa burung. Bisa ketebak cerita selanjutnya, sampe di rumah si burung ini mendadak bisu alias ga bisa ngomong lagi. 1 – 0 buat si abang. Untung aja nyokap punya anak-anak yang suka sama binatang, jadi dikasi nama lah si burung bisu ini dengan nama “Bully”.

Trus apa hubungannya burung sama kampanye anti bully? Ya ga ada sih memang, cuman dulu memang ga tau aja bully itu ada artinya dalam bahasa Inggris. Bully atau bullied kalau ga salah artinya menggertak atau mengganggu orang yang lemah atau mengintimidasi. Kalau dilihat dari artinya ini termasuk dalam kekerasan psikologis yang bisa membuat korbannya jadi stress, cepet emosi dan produktivitas menurun. Kasian sih orang yang menjadi korban bullied ini, kebanyakan mereka adalah kaum minoritas. Kaum minoritas ini dianggap ga punya power untuk melawan, jadinya lah “bulliers” berani untuk mengintimidasinya.

Bullying sangat bisa terjadi di sekolah, di kantor , atau di komunitas mana pun. Karena disana adalah tempat berkumpulnya orang-orang dengan berbagai tipe, sifat, dan setiap orang punya kepentingan masing-masing. Kalau kata wak ngaji (guru ngaji .red) pada dasarnya semua orang itu baik. Hmm.. tapi kita ga usah naïf lah semua orang baik itu juga punya sifat buruk, yang mana ada yg sifat buruknya lebih menonjol daripada sifat baiknya. Kira-kira sifat buruk pendukung kegiatan Bullying ini adalah iri hati, egois, sombong, munafik, and many more.

Apa sih ndy contoh-contoh kegiatan bullying? Yaa kaya artinya tadi aja, mengintimidasi orang lemah. Misalnya di sekolahan ada anak yang dianggap lemot terus temen-temennya ngeledekin dia dengan panggilan-panggilan yang menyakitkan hati. Contoh lain, misalnya di kantor ada sekumpulan orang yang sering menyindir orang yang tidak mereka sukai, ya motivasinya bisa macem-macem, bisa karena urusan pribadi atau merasa iri karena orang itu dianggap lebih berhasil dari dirinya. Dengan demikian mereka merasa punya keberhasilan tersendiri dengan mengintimidasi si korban tadi. Aah..sound silly indeed, orang-orang macam apa itu, tapi mereka exist.

Bukan ngerasa percuma untuk menasehati orang yang suka bully, tapi kita doakan aja smoga Allah membukakan hati mereka. Ini ada beberapa tips buat yang menjadi korban Bullying (dari sumber femina) :

1. Bersikap cuek dan jangan pernah menunjukkan rasa sakit atau tertekan
2. Percaya aja bahwa sebenernya yang bermasalah itu adalah dia bukan anda
3. Jangan terlalu memikirkan atau mengambil hati atas tindakan dan ucapan mereka yang melecehkan. Hal ini hanya membangkitkan perasaan negative pada diri anda.

Oh burungku Bully, maaf ya ga memberi nama yang proper buat kamu. Kalau aja tau dari dulu artinya itu, pasti kamu ga akan dipanggil Bully. Umur Bully memang ga lama, kurang lebih sebulan di rumah dia sakit-sakitan dan akhirnya mati. Dia mati dipangkuan ade gue, dan pas gue lg nyetir otw ke apotik mo beli obat buat Bully. Sekarang Bully udah jadi burung paling cantik di surga dan pastinya bisa menyanyi lebih merdu dari suara perut si abang yang pernah menjual dia.

Kau hancurkan aku dengan sikap mu.. tak sadarkah kau telah menyakiti ku..

Have No Idea Why I Have No ID

Beberapa waktu lalu ada temen yang nawarin jadi downline di MLM, dengan kesabaran dan kepedean tingkat tinggi dia terus ngebujukin.

Si MLM : mbak Indy..kapan mau bergabung, gampang kok cuman fotokopi KTP..

Aku : Wah pak, saya ga punya KTP. Udah expired, perlu diperpanjang.

Si MLM : ya udah kalo gt SIM aja..

Aku : mm.. di SIM saya lebih muda 3 thn pak.

Si MLM : Duh mbak gmn sih, ga punya kartu identitas, ya udah deh nanti kalo dah perpanjang KTP ya..

Aku : …. (lha, kenapa jadi dia yang marah ??)

Setelah dipikir2, bener juga si bapak MLM ini, memang repot kalo ga punya KTP, orang lain aja malahan ada yg punya dua KTP. Ga perlu lah repot punya dua KTP tapi bagusnya kita punya ID lain yang bisa jadi backup KTP, contohnya SIM. Mau SIM nembak juga ga masalah, yang jelas di ID itu tertera data kita yang valid. Tapi kenapa ya SIM ku bisa ga valid datanya. Padahal yang bikin juga polisi beneran. Jadi inget dulu pas mau perpanjang SIM 5 thn yang lalu, ngantri di kantor polisi, pokonya niat mo ngikutin prosedur yang ada. Mulai dari tes tertulis (walaupun harus ngisi lembar jawaban tanpa ada lembar soal ), cap 10 jari, ukur tinggi badan, sampe difoto sama polwan super jutek yang ga pernah kasi aba-aba kalo mau moto (untung dah pengalaman, jadi pas mulai masuk ke ruangan foto sampe duduk depan kamera udah pasang senyum jadi kalo sewaktu2 dia moto hasilnya ga jelek2 amat..hoho memang berhasil jurus ini). Selesai lah sudah, tinggal nunggu hasilnya.

Sekitar 30 menit menunggu, akhirnya jadilah SIM baru, yang pertama kali dilihat adalah fotonya. Hmm..yaaah lumayan lah, trus ngeliat data yang lain..Waks..tahun kelahiran 198X, lebih muda 3 thn. Polisi yang aneh, perasaan tadi nulis formulirnya dah bener, kok bs jadi begini. Sejak saat itulah si SIM ga bs jadi ID yang membackup KTP. Untungnya tengah tahun ini abis masa berlakunya. Payah ah..

Kembali ke KTP, dari kapan tau dah bilg ke nyokap untuk minta tolong orang kelurahan untuk memperpanjang KTP. Katanya sih ada peraturan baru, kalo yg lahir di tahun ganjil background fotonya harus warna merah, kalo tahun genap backgroundnya biru.. Kenapa sih harus ada peraturan ga penting kaya gini? Siyalnya cuman punya pasfoto yang backgroundnya biru, (sigh..) saatnya lah ngedit di photoshop daripada bikin foto lagi. Malas sekali.

Introducing..my Kitty Cat Killie Oh

 

This is the 1st post. So let’s begin with the story of my first cat named Killie Oh. Here we go..

Nama lengkapnya Killie Oh, Killie dinobatkan sebagai kucing di rumah sejak secara ga sengaja dia main di garasi rumah dengan gaya yang super lucu dan menggemaskan. She was 2/3 months old at the time. Killie ga cuman lucu, tapi juga pinter, dia ga sembarangan buang kotoran. Pernah suatu ketika dia ngegaruk2 pintu kamar mandi, minta tolg dibukain, kirain mo minum ato ngapain, eh ternyata dia mo pee. Ck..ck..What a lovable little kitten.

Pernah suatu ketika, Ibu (my Grandma) nyuruh pembantu dirumah untuk bawa Killie keluar dari rumah. Ibu ga gitu suka kucing, katanya kucing itu sumber penyakit, apalagi dirumah banyak anak cewe. Iyaa sih, kucing bs nyebabin toxo, tapi kan kalo dirawat bener insyaAllah bs terhindar dari hal2 yang ga ngenakin itu Caranya itu lho bu.. duh kok tega amat. Marah campur sebel sama Ibu, tapi mo gmn lagi, it wouldn’t make my Killie back anyhow. Si Ibu kayanya merasa bersalah, dia suruh lg pembantu di rumah buat cari kemana2 ttp ga ketemu. Tapi Allah mmg maha segala, suatu ketika Killie pulg ke rumah dianter sama kucing tetangga dalam keadaan dekil dan alhamdulillah sehat. Langsung deh dibawa ke dokter hewan, diperiksa trus dimandiin For quite sometime Killie ga dibolehin keluar rumah. I was so glad to have her back.

Willkommen zu Hause, Killie Oh.